klucz do życia w równowadze....

"Jedyna rzecz jakiej trzeba się nauczyć to uwaga. Ob­serwuj! Obserwuj każdą rzecz, którą robisz. Obserwuj każdą myśl, jaka przepłynie ci przez głowę. Obserwuj każde pragnienie, które przejmuje nad tobą kontrolę. Obserwuj nawet najmniejsze gesty – chodzenie, rozmo­wę, jedzenie, kąpiel. Obserwuj wszystko. Niech każda czynność stwarza ci szansę do obserwacji..."

/Osho, Świadomość. Klucz do życia w równowadze/