"Każdy
się boi, nie znam nikogo, kto by nigdy nie czuł lęku.
I chyba nie o to
chodzi, żeby się nie bać, tylko by pomimo strachu działać.
Na tym polega
odwaga.
Ja byłam odważna już od dziecka, zawsze koledzy wypychali mnie
do przodu, jak trzeba było coś załatwić z nauczycielem.
To mi zostało do
dziś, ale to nie znaczy, że się nie boję i nic mnie nie stresuje.
Przez
lata wypracowałam w sobie sposoby na pokonywanie lęku.
Po pierwsze,
staram się go zracjonalizować,
bo lęk powoduje, że najczęściej
wyolbrzymiamy to, czego się boimy.
Jak już się z tym zmierzymy, to
okazuje się, że strach miał wielkie oczy.
Po drugie, walczę z lękiem
pozytywnymi afirmacjami, to mnie wzmacnia.
Pokonywanie lęków jest
napędzające, dodaje wiary w siebie i swoje możliwości.
Jest takie
powiedzenie:
"Do odważnych świat należy!",
ja je bardzo lubię."
/Joanna Kulig
/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz